S’arrêter, observer, changer, grandir… partager

Je ne peux pas perdre ma joie de vivre même si j’ai traversé des tempêtes et des épreuves interminables et usantes. Qui a dit que le monde était GAME OVER ? Les news ? Je n’écoute plus… Je me bouche les oreilles à la pollution de ce monde à tous les niveaux. Celui qui ne voit queLire la suite « S’arrêter, observer, changer, grandir… partager »

Veggie « Petits Farcis »

Back from Provence with a taste of Mediterranean cuisine – I decided to make a famous french receipe in a vegetarian way. Another easy receipe that anyone can do in 20min with very little ingredients. 4 x Zucchini balls green and yellow 2 x garlic gloves 1 x fresh goat cheese Some fresh mint, salt,Lire la suite « Veggie « Petits Farcis » »

Summer Veggan Receipe

Picking your veggie, talk with producers at the market, cooking slow for you, your love ones or friends. Is the all process which is part of eating good. It seems maybe a mission for most of us because we think healthy food is overprice or cooking takes 2hours minimum but I will share a simpleLire la suite « Summer Veggan Receipe »

French Riviera and the botanical garden

In the pursue of living well, and being in France, Europe or the Western world in general as a middle class person, i can tell you that is very challenging. It is almost that ‘if you cannot afford it, you are not allowed for having quality life’.

Ayurvedic Routine

A daily routine is essential for maintaining good health to a higher level of functioning with mind and body. But of course it is not easy to maintain it all the time in our social life. So that’s why i love cooking Kitchari. When i feel there is no harmony between my doshas and needLire la suite « Ayurvedic Routine »


Il y a des moments ou la meilleure chose a faire et de ne rien faire et d’attendre. La graine a été plantée, elle grandit dans la terre. Ce simple mot « patience« , presque oublié de nos modes de vie, c’est juste ça, laisser le temps quand il est requit, a être simplement éveillé, patient etLire la suite « PATIENCE »