Une pause au pays de Ceylan

J’ai effectué mon visa run au Sri Lanka et j’étais assez contente de découvrir le pays du récit de Ramayana, surtout que j’étais passé par le site archéologique d’Hampi et par conséquent était assez immergé dans les poèmes épiques, mythes et folklore des grandes épopées de l’Inde qui ont modelés pendant des générations la vie de millions d’hommes et femmes, comme les histoires grecques qui ont donné naissance à l’Illiade ou l’Odyssé et ces cycles de mythes et légendes qui se sont cristallisées également jusqu’à devenir nos inspirations.

Le Ramayana raconte l’histoire du prince Rama qui injustement exilé par son père, va se réfugier dans les forêts sauvages de l’Inde. Pendant ce temps, sa femme Sita est enlevé par Ravana, roi démoniaque qui vit au Ceylan et finit par être délivrée par les frères de Rama aidait par une armée de singes guidait par Hanuman.

Ce récit est enrichi de mille prodiges et d’une aventure merveilleuse qui se finit bien. Il est considéré comme un texte sacré et révèle de remarquable profondeur psychologique qui enseigne les vertus du courage, de la loyauté, du pardon et de la solidarité.

Le soir de mon arrivée, il pleuvait beaucoup et un gros orage m’empêchait de rejoindre la ville montagneuse de Kandi pour ensuite monter le peak d’Adam qui selon la légende serait l’endroit ou Adam aurait marcher quand il a été chassé du jardin d’Eden.

Finalement je me suis rendu là-bas malgré l’orage mais le site était rempli de pèlerins venu durant la pleine lune. Heureusement que le trajet en train était fabuleux ce qui ne m’a pas fais regretter d’avoir parcouru tous ces km pour rien.

Je suis resté 10 jours sur l’île ou il a plut beaucoup mais les plages du Sud-Est était épargné de l’orage donc mon circuit c’est limité au surf.

Voici quelques photos.

Publié par Sophie Foucher

Lives between Europe and exotic places, here is my story: I worked as a fashion Buyer for 10 years in Paris and get the chance to travel a lot during fashion weeks and experienced to live abroad. At 30 I changed my life and relocated in Hong Kong, where in parallel of my work I was studying Yoga and Ayurveda from short trips to Bali. Influenced by my teachers, peers, environment and my travels… I felt unstoppable and this year gap changed my life. First, I attended in Wat Phrathat Doi Suthep Monastery my first Vipassana course – the 21 days of silent meditation in 2013. I did an Ashtanga 200-YTT in India in 2013, I stayed under the guidance of certified Ashtanga teachers of KP Jois as Prem Carlisi, Damien de Bastier, BNS Iyengar till now. Completed an Ayurvedic course with Deepak Chopra, M.D., F.A.C.P in his foundation of Ayurveda and also with Dr Ramesh Kumar from the University of Ayurveda in Mysore – India. Completed a Dietary Course called ‘Food is your best medecine’ with the Dr. Veronica Waks M.D., N.D. which is about planning a food plan who works the best with different type of people. More recently in 2018, she stayed under the guidance of well known Ayurvedic author Janesh Vaidya in his center in Kerala to be trained as a Yoga Therapist and integrating Yoga-Ayurvedic program that she is able to teach now. « My experiences make me understand that the key component for health and wellness is traveling into a healing environment, as it is an extraordinary step into the process of self-discovering and how to transform our life with new habits and then sustain this lifestyle for our own health ».  That’s why I choose to use my yoga retreats to guide others for self-discovery and adopting a spiritual practice into their life “Sadhana” and all tools that has benefited me. You can visit my website : www.vitaminesea.org

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